Sesiones de coaching y terapeuta gestalt en Barcelona

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Cuando las horas extras trabajadas son frecuentes es señal de que algo no anda bien. Sin importar que sean muchos los argumentos reales que las justifiquen, las horas extras son un peligro no solo por la obvia razón de que acaban volviéndose en contra al generar estrés laboral, propiciar errores y mermar la capacidad de hacer un buen trabajo, sino también porque pueden estar encubriendo problemas de otra naturaleza que se pueden solucionar con el coaching.

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Fundador y Co-Director de Espacio Impulso
Coach, Terapeuta y Profesor de Yoga.

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La búsqueda de la felicidad y de la realización personal o profesional nos lleva a realizar acciones que en ocasiones son acertadas y en otras erróneas. Es totalmente normal. Lo que no es normal es cómo cambia el juicio que hacemos según el destinatario: si se trata de juzgar los errores de los demás solemos ser más tolerantes y comprensivos que cuando se trata de juzgar nuestros propios errores. En cambio, cuando acertamos y somos exitosos tendemos a atribuirnos más mérito propio y, sin darnos mucha cuenta, diluimos a todas las personas y circunstancias que han contribuido. (más…)
Fundador y Co-Director de Espacio Impulso
Coach, Terapeuta y Profesor de Yoga.

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Las creencias conllevan el peligro de una trampa en la que uno entra sin darse cuenta. Quedarnos atrapados por nuestras creencias sin reconocerlas como tales, nos lleva a perder buenas oportunidades y nos aleja de una actitud más sana y abierta. ¿Qué las distingue de las afirmaciones? ¿Cómo funcionan las creencias limitantes?  ¿Qué las distingue de las afirmaciones? En este artículo lo resumimos a fin de evitar su trampa.  (más…)
Fundador y Co-Director de Espacio Impulso
Coach, Terapeuta y Profesor de Yoga.

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Las suposiciones cumplen una función importante. El gran problema está en que con frecuencia olvidamos que esa información o respuesta que nosotros mismos nos damos es temporal y que necesita ser contrastada para pasar a ser un dato definitivo. (más…)

Fundador y Co-Director de Espacio Impulso
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El coaching apuesta por una modalidad de aprendizaje transformador que promueve una experiencia global donde el ser humano aprende por medio de lo cognitivo, lo corporal y lo emocional. Es en la interrelación de estas dimensiones donde se enriquece la definición del aprendizaje, ampliándola y extendiéndola hasta ámbitos profundos previamente no imaginados. (más…)

Fundador y Co-Director de Espacio Impulso
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Todos tenemos sueños que cumplir. Pueden ser de lo más variados y distintos, exóticos o “normalitos”, pero todos tenemos algo que nos hace vibrar y nos ilusiona. Lo que no todos sabemos es cómo materializarlos correctamente; no sabemos qué orden seguir para aumentar sus posibilidades de éxito. Esté artículo te da algunas claves que se utilizan en el coaching.
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Una clave del coaching está vinculada a la pro-actividad, a la realización de las acciones, a dejar de postergar por excusas inventadas o por desorden. Pero lo más difícil es comenzar a actuar, y de ahí la importancia de asignar a cada acción necesaria un tiempo para su materialización, un “cuándo” para acercarnos a nuestras metas y objetivos.  (más…)