Talleres de crecimiento personal en Barcelona

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TERAPIA GRUPAL DE CRECIMIENTO PERSONAL


Encuentros pensados para personas interesadas en profundizar en su auto-conocimiento, en ganar madurez, coherencia y una mejor gestión de sus reacciones ante la vida, así como personas con ganas de crecer y de dejar atrás actitudes que les generan sufrimiento.

El taller usa como base el enfoque de la terapia Gestalt y se complementa con la visión de la meditación y el coaching. Promueve ejercicios que le permiten a los asistentes:

• Mejorar la autoestima para dar seguridad y apertura ante la vida

• Aprender a identificar sus necesidades y sentimientos profundos para poder actuar en consecuencia

• Fomentar la toma de conciencia para entender mejor los conflictos que experimentan así como la forma de evitarlos

• Sanar los asuntos emocionales abiertos para que dejen de repetirse en situaciones actuales

• Promover la reconciliación con uno mismo por medio de la aceptación sana de lo que uno es

• Mejorar la capacidad de perdonar, aceptar, escuchar y comunicarse con los otros sin juzgarles

Crecer personalmente y madurar como individuos en constante evolución

La ventaja de trabajar estos temas de forma colectiva radica en que la fuerza y el apoyo grupal se transmite a los individuos. Además, el aprendizaje personal es muy rico, pues se nutre de la variedad de puntos de vista presentes, lo cual amplia la mirada de los participantes dándoles una visión más comprensiva y abierta.

actividades-grupales-crecimiento-personal

Fechas de inicio:

Por determinarse aun.

Frecuencia:

Una día por quincena, en Barcelona.

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Espacio Impulso

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